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2012年5月の記事一覧

(体験する教材発表2)【自宅でヨガの極意習得ガイドブック】まだ、月謝を払ってヨガ教室に通いますか?家庭でヨガ体操。

ヨガ教室は至る所にありますよね。でも案外定期的に通えなかったりするもの。月謝ももったいないし、ヨガが自宅でできないものかな?と考えている人は多くいると思います。そんな人達に挑戦的なコピーでのヨガ教材が

(体験する教材発表1)カラダが硬い人でも柔軟になれる『超速!柔軟ヨガプログラム20』

超速、というスピードをうたうヨガプログラム。身体が硬いままにしておくと以下のような問題点が出てくるそうです。代謝が悪く、ダイエット効果が現れにくい老化を進めてしまう腰痛や肩こり、頭痛が慢性化しやすい内

自宅でできるヨガの教材について

自宅でできるヨガの教材ですが、いろいろ販売されています。確かに定期的にヨガ教室に通えなかったり、近くに仕事が終わった夜にやっているヨガ教室がなかったりします。私もぜひ、自宅でできるヨガの良い教材に巡り


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ミセスM・プロフィール

管理人ミセスM ミセスM

身体が疲れやすい、太りやすくなったなどの不調を感じヨガを始め2年が経ちました。 ヨガを初めて身体の調子が良くなり気持ちも前向きになりました。 ヨガの効果を一人でも多くの方に知って頂きたいと思います ヨガには信じられないような効果がもたらすことがあります。 無理なく続けるコトが一番大切なことです。 ヨガに興味がある。。。ヨガDVDを自宅で初めてみたい。。。ヨガの効果についてもっと勉強したい。。。 そんな方にお使い頂きたいサイトです。
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